Осознанная мастурбация

Всё больше людей в наше время перестаёт считать мастурбацию постыдным занятиям. Как правило, это основная часть физического здоровья, поэтому подходить к самоудовлетворению нужно ответственно. Это скорее элемент любви и заботы о себе, благодаря которому можно ощутить более интенсивные оргазмы. Даже проститутки Днепра с портала relaxportal.biz часто практикуют подобные вещи. Это совсем несложно главное придерживаться некоторых основных правил.

Открытие удовольствия

Стоит на время забыть об оргазме и сосредоточиться совсем на другом. Вам необходимо, как можно лучше понять собственное тело и открыть совершенно новые для себя ощущение. Продлевайте и сам процесс как можно дольше. Останавливаетесь перед тем, когда уже доходите до грани экстаза, делайте небольшую паузу и продолжайте дальше.

Соответствующая обстановка

Очень важно уединиться, чтобы никто не мешал. Приглушите свет, включите спокойную музыку и даже зажгите ароматическую лампу. В процессе вы должны чувствовать себя комфортно. Если не хочется заморачиваться со всеми этими вещами, хотя бы проветрите комнату. Не лишним будет заранее подобрать излюбленную секс игрушку. Если вы хотите обновить ощущения, загляните в специальный магазин. Кстати мастурбировать можно не только в постели. Есть и другие помещения, которые помогут разнообразить чувства.

Подготовить нужные вещи

Для того чтобы не отрываться в самый интересный момент всё нужно и положить рядом с собой. Это могут быть вибраторы, дилдо, смазки, полотенца и салфетки. Учитывайте совместимость лубрикантов и игрушек. Некоторые вещества могут разрушить нежное силиконовое покрытие.

Наслаждение моментом

Есть возможность использовать релаксацию или медитацию. Таким образом, вы избавитесь от ненужных мыслей. Если нет навыков, данных практиках, то просто сосредоточьтесь на дыхание.

Использование воображения

Нет ничего запретного в просмотре порно фильмов. Но гораздо лучше представлять себе желаемое сцены в своём своих мыслях. Только таким образом вы возбудитель гораздо сильнее.

Эрогенные зоны

Внимательно не отвлекаясь, изучайте своё тело. Тут нет места спешке. Вы сможете узнать, как каждое место откликается на прикосновения. Постарайтесь испробовать какой-то новый вид ласк и будете приятно удивлены эффектом. В процессе подобных занятий вы гораздо больше узнаете о своём теле. Почему тут совершенно не стоит беспокоиться о потраченном оргазме, ведь получаете вы гораздо больше.